COVID- 19 virüsü ile ilgili vakalar arttıkça sadece fiziksel değil ruhsal sağlık da olumsuz etkilenmekte. Salgının nasıl kontrol altına alınacağı konusundaki belirsizlik, sürekli haber akışının olması, sosyal medyadaki yorumlarla birlikte eve kapanma birçok kişi için endişe, üzüntü ve korku gibi duyguların tetiklenmesine neden oluyor. Yakın zamanda yapılan bir araştırmanın sonuçlarına göre virüsle ilgili belirsizlik birçok konuda endişe doğuruyor. Göreceli olarak farklılıklar olmakla birlikte jenerasyon ya da gelir durumuna göre çok ayrışmayan konularla ilgili sürekli iletişim halinde olmak izolasyon sürecini daha da zorlaştırabilir.
Özellikle sosyal medya üzerinden birçok olumsuz yoruma maruz kalan bireylerin evlerinde ruhsal sağlıklarını korumaları için teknoloji aslında güzel bir araç. Sadece streaming servisleri değil, sağlıkla ilgili uygulamalar da bu açıdan bireylerin şu dönemde daha çok yöneldiği araçlardan. Stres seviyesini artıran haber ve bilgi kaynaklarına ara verilmesini sağlayacak farklı araçları kullanmak vücudu ve beyini negatif etkileyen sinir sisteminde etkisi olacaktır.
İlk Yorumu yazmak ister misiniz?
Yorum Yazmak için Giriş Yap